Ying Qi Gong

A valódi kung-fu képességek alapja a harci Qi Gong. Tipikus kemény, Buddhista eredetű „Wai Dan” gyakorlat, mely legalább 400 éves múltra tekint vissza. Egyszerű, hatékony módszer az állóképesség növelésére, mely egyúttal jelentősen növeli a harci képességeket is. A technika az izmok tökéletes megfeszítésén alapszik, amit a koncentrált tudat tovább erősít. Ezáltal nagy mennyiségű Qi, azaz belső energia fejlődik lokálisan az izmokban, jelentősen megemelve az általános energia szintet. Ezt követően a felhalmozott Qi a test belsejébe áramlik, feltöltve energiával a belső szerveket, és kiigazítva az energetikai hibákat.