Ezt a kemény Qi Gong oktatófilmünket azoknak ajánljuk, akik nem csak egészségmegőrzésben gondolkodnak, hanem a harci alkalmazásban is. Kínai szaknevén Wai Dan gyakorlatok célja, az alkalmazáshoz szükséges izomzati, ízületi és az erő koncentrációs-mentális feltételek megteremtése. A képesség felépítése időigényes folyamat, mindenképpen több éves periódusra kell felkészülni, amely a türelemért és a kitartásért cserébe igen értékes ajándékokat ad. A Hét Pillér gyakorlat ideális hosszúságú, ennyinek bele kell férnie, ha egy magasabb szintű képesség elérése a célod. Csinálni kell, meg fogja érni!
Hét pillér kemény qigong
