A Kung-fu Akadémia legkorábban kezdődő kora reggeli tréningje. Jellegét tekintve általános képzés, mert ezen az edzésen olyan erő és reflexgyakorlatokat végeznek a résztvevők amelyek stílusirányzattól függetlenül mindenkinek hasznára válnak. Ha a korai kezdés időben megoldható akkor melegen ajánljuk bárkinek, akinek jól jönne egy kis frissítés a hét harmadik reggelén! Bőven megéri …